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怎么避免孩子心情不好睡着 孩子哭着睡着了怎么办好
2022-11-03

有的孩子比较悲伤,然后哭着哭着就睡着了,其实这种情况对孩子的性格方面有很大的影响,那么怎么避免呢,八宝网小编就来说说吧。

如何避免宝宝哭着入睡

1、及时消除宝宝的哭闹情绪

当宝宝哭闹时,我们不能采取极端手段任凭孩子哭闹。要想办法解决问题,引导宝宝把情绪全部释放出来,不要闷在心里。

如果在宝宝入睡前,我们实在没忍住打了孩子,一定要真诚地道歉,取得宝宝谅解,不要让他把负面情绪带到睡眠中。

2、给宝宝营造宁静的睡眠氛围

日常生活中,我们家长很容易因为一些小事情争吵。不管是因何事,在宝宝面前,我们还是控制下自己的情绪比较好,特别是在宝宝入睡前。

主要是防止宝宝因父母吵架而产生恐惧,带着内心不安入睡,这样也是很伤害宝宝的。

3、改变自己错误的想法

不要担心宝宝因睡眠不足影响到大脑发育,宝宝每天只要保持良好的睡眠习惯及睡眠环境,宝宝每天自然入睡的时间是可以达到需求的。

我们要相信宝宝,困了会自己入睡的,不会硬撑着不睡,等着爸妈逼着才睡。